ダイエットを始めてから1ヶ月が経過したので、状況を共有しようと思う。 前回の経過をまとめたものはこちら ryune04.hatenablog.com 体重の推移 MAXからは1キロ程度落ちた。食事を控えめにした日は60キロ代を記録した日もあった。目標の60kgを切るのにはあと…