ダイエット、始めます。 ちゃんとダイエットをしようと思って実践するのは今回が生まれて初めてなのでいろいろ試行錯誤しながら進めてみることにする。 まずは、現状、目標、取り組み方について記載した後、経緯を簡単に書く。 現状 身長 :169 cm 体重 :63…
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